Многие люди, хотя бы раз, но задумывались всерьез о своих недостатках, неудачах. Но не каждый сможет просто забыть об этих вещах. Вследствие чего большой процент людей имеет заниженную самооценку, корнем которой являются насмешки окружающих, несчастья, зачастую даже собственная фантазия. Если вы сталкивались с проблемой неуверенности в себе, то эта статья обязательно Вам поможет избавиться от обременяющего душевного груза.

Как защитить себя от падения собственной самооценки?

Чтобы, вылечившись от данной болезни неуверенности в себе, не наступить на те же самые грабли снова, нужно быть более предусмотрительным. Ваши друзья, близкие, коллеги могут ли как-то отрицательно действовать на Вас? Внимательно оцените свое окружение, чтобы понять, кто толкает Вас к замкнутости и стеснительности вследствие неуверенности. Если есть такие люди, то Вам стоит ограничить свое общение с ними. Если они очень Вам близки, и это невозможно, то с этой минуты их слова касательно Вас, Вашей внешности, поведения и т.п. - пустой звук. Если таких людей нет, то Вы очень счастливый человек с невероятно бурной фантазией.

Как повысить самооценку и стать более уверенным в себе?

Собственные размышления и иллюзии часто бывают страшнее любого некрасивого слова, брошенного в Ваш адрес неблаговоспитанным человеком. Выбраться из них не просто, но для всякого дела нужно огромное желание. Для начала поговорите сам с собой и решите, что Вам больше всего не нравится. Далее смело идите к определенно Вами ненавистному зеркалу и хорошенько себя рассмотрите.

Шаг следующий - что Вам нравится больше всего? Эта может быть абсолютно любая часть Вашего тела, лица. Возможно, это черта Вашего характера, темперамент. Теперь самое приятное - выделите эту вещь. Не очень ярко и кричаще, но сделайте более выразительной. Девушкам это легче - красивые облегающие платья для обворожительной фигуры и еще большей женственности, туфли на каблуках для модельно длинных ног, макияж для подчеркивания безупречных черт лица и укладка для шикарных волос.

Мужчинам это будет чуточку сложнее, но у Вас же есть парфюмы, сводящие женщин с ума, подчеркивающая фигуру одежда, те же самые укладки для волос. Каждый способен влюбить в себя общество. Теперь снова возвращайтесь к нелюбимой вещи. Это трудно, но ее стоит полюбить. Используйте вышеописанный способ. И присмотритесь внимательнее! Скорее всего, Вы преувеличиваете и то, что Вам в себе не нравится является Вашей изюминкой, делает Вас особенным.

Итог

Теперь Вы понимаете, что повышение самооценки это не так уж и сложно. Конечно, если Вы избиты жизнью и морально подавлены горем, неудачами и оскорблениями, то полюбить себя снова бывает очень тяжело. Но философия всегда говорит нам, что каждый человек по-своему красив. Самое важное быть красивым внутри, иметь богатый внутренний духовный мир, и тогда люди будут к Вам тянуться и любить Вас.