Много говорят и пишут о вере в себя. А что это за качество, с чем схоже? Надо разобраться. Психологи описывают это как свойство личности с позитивной оценкой своих способностей, навыков, поставленных целей. Когда человек верит в себя, то он уверен в своих силах и своей правоте, не боится принимать решения и двигаться вперёд. С верой в себя любой может добиться больших успехов. Вера вселяет смелость, а значит делает человека счастливым и благополучным.

Но мы не рождаемся с этим качеством, а приобретаем его в процессе жизни. Положительные навыки при решении различных задач, успешное достижение поставленных целей, одобрение значимых для нас людей (родителей, друзей, учителей) - всё это формирует веру и уверенность в себе. Этот позитивный опыт начинается с детства и продолжается всю жизнь.

Вера в себя - как мы ее теряем

Если появилось чувство, что у тебя все плохо и мало что получается и приступать к новым проектам страшно, то нужно остановиться и оглянуться назад. Возможно, частые неудачи и негативный опыт незаметно привели к такому состоянию, а трудности и критика позволили усомниться в своих силах.

А ещё специалисты-психологи утверждают, что проблемы такого характера родом из детства. Именно там происходят первые неудачи. И часто вред наносят, как ни странно, родители. Это связано с тем, что ребёнок, познавая мир, начинает делать первые самостоятельные шаги, а в ответ получает негативную оценку его близких. После нескольких таких осуждений у ребёнка возникает и закрепляется негативный ответ и страх. Страх и дальше делать что-то самому, принимать решения, развиваться. Ведь всё равно поругают, всё равно осудят. И так малыш теряет уверенность в себе и своих силах. А потом это становится проблемой во взрослой жизни. Такие люди не верят в собственный успех, зачастую отказываются от желаемого, страшатся поставленных целей.

Поверь в себя!

Неудача - не приговор. И как сказал один американский педагог и философ Амос Олкотт: "Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи". И не важно, что происходило с вами раньше. Неудачное прошлое - это вновь приобретенные опыт и способности. Они станут основой для будущих перемен.

Говорят, что человек творец собственной жизни, а лучше сказать скульптор, создатель. И какой он хочет её видеть, в том направлении и должен двигаться. А тем, кто задает себе вопрос: "Как поверить в себя?" можно порекомендовать несколько способов борьбы с этой проблемой.

• Анализ - нужно вспомнить свои неудачи, поступки и проанализировать, что было сделано не так. Итогом должны быть выводы и работа над ошибками.
• Не предаваться критике и поиску недостатков в себе - каждый человек уникален по-своему, и ты такой, какой есть. Со всеми своими недостатками. Ты личность и это - факт.
• Нет опыта без ошибок - не нужно думать, что ты один ошибаешься. Все величайшие открытия в мире прошли через неудачи.
• Смена окружения - если рядом с вами есть люди, занижающие вашу самооценку постоянной критикой, сделайте общение с ними минимальным или удалите их из своей жизни. На смену этим придут единомышленники, друзья, которые поддержат в любых начинаниях.
• Изменить своё отношение - не концентрируйте внимание на негативе, а сосредоточьтесь на том интересном и хорошем, что вас окружает.
• Не сравнивать себя с другими - нет совершенных людей, у каждого свои цели, достижения. Нужно идти своей дорогой.
• Похвала - совет маленький, но с глубоким смыслом. Рассматривая неудачи, хвалите себя даже за маленькие достижения, а они есть всегда.

"Как поверить в себя?" - снова спросите вы. Ответ: нужно работать.

Особенность успешных людей - это то, что они не позволяют своему прошлому и своим неудачам управлять ими. Они учатся на ошибках и это делает их сильнее, позволяет расти.

«Если жизнь подсовывает тебе лимон, сделай из него лимонад» - такую фразу сказали однажды Дейлу Карнеги, известному психологу. Это был Джулиус Розенвальд, человек, прошедший путь от владельца маленького ателье до президента крупной торговой сети в Америке.

Вера в себя - это победа над собой!