Жизнь – это быстрая река. И чтобы удержаться на плаву, нам постоянно приходится ставить перед собой различные цели. Они могут быть простейшие – выспаться, пообедать, провести время с семьёй. С такими целями мы сталкиваемся каждый день и вполне легко их достигаем. Но есть и более глобальные задачи, которые мы хотим достигнуть. Но тут нас встречают препятствия: лень, плохая дисциплина, а главное – неумение ставить и достигать свою цель.
Правильная постановка цели
Уметь ставить цели перед собой – значит владеть искусством. Для его оттачивания понадобятся годы, но овладеть простейшими приёмами может абсолютно каждый человек. Цели нужно ставить правильно. Первый шаг для правильной постановки цели заключается в её визуализации или чёткой формулировке. При этом цель должна быть посильной, а не выходящей за границы фантастики. Ваши действия ориентированы в реальность, поэтому и цель должна быть как можно более реальной.
Запишите несколько важных для Вас целей на листке бумаги и прикрепите его на видное место. Проходя мимо этого листка каждый день, думайте о своих маленьких победах и о том, что Вы скоро сможете достичь. Важный аспект – при постановке цели нужно избегать абстрактных понятий. Если Вы говорите себе «я хочу много денег» - это совсем не цель. Так можно обозначить мечту, но не задачу, которую Вы будете выполнять. Сформулируйте её более конкретно, например «я хочу накопить 100000 за полгода».
Постановка сроков выполнения
Из последнего сказанного идёт следующий шаг. Цель всегда должна иметь чёткие сроки выполнения. Без временных границ цель становится размытой. Многие люди боятся этого шага, потому что сомневаются, могут ли они уложиться в поставленные сроки. И это главная ошибка. Сомнение рождает страх перед действием. Необходимо понять, что время работает на Вас, это Ваш помощник, который мотивирует к . Возьмите контрольной точкой промежуток времени в 90 дней. Вы спросите, почему именно столько? По мнению психологов, человеку в среднем достаточно трёх месяцев, чтобы внести изменения в свою жизнь и привыкнуть к ним. Срок менее 90 дней слишком мал для важных перемен, а срок более 90 дней слишком велик, чтобы видеть финишную черту достижений.
Как достигать цели
Достижение цели напрямую следует из её корректной формулировки. Если у Вас есть чёткая и вполне реальная цель, на достижение которой Вы отвели себе некоторый промежуток времени, можно сказать, что половина дела уже сделана! Теперь нужно отойти от теории и перейти к практике. Достигать цели, значит делать усилие над собой. Разберитесь в своей жизни и поймите, что поможет Вам выполнить Вашу задачу, а что, наоборот, будет только мешать.
Разработайте комплексный план. Причины неудач необходимо исключить и заменить их новыми полезными привычками и действиями. Например, Ваша цель – накопить некоторую сумму денег. Вы курите и понимаете, что бросив эту дурную привычку, сможете одним выстрелом убить двух зайцев: сэкономить деньги и улучшить своё здоровье. Из этого несложного анализа мы видим, что достижение одной цели, как правило, включает в себя много маленьких. Распишите цель по пунктам и ведите «дневник достижений». Вы можете оформить это в форме таблицы, на которой галочками будете отмечать достигнутые высоты. А лучше, не поленитесь завести ежедневник. С его помощью Вы можете завести себе полезную привычку планирования.
Чтобы достигать результата, Вы должны полагаться только на себя. Каждый день упорно идите к своей цели, безжалостно устраняя все преграды на своём пути. Будьте решительны и креативны, всегда ищите новое и интересное для себя. В жизни случаются неудачи, и их не надо бояться, надо быть готовыми к ним. Неудача – это не повод опустить руки. Это сильнейшая мотивация стать ещё лучше, чем раньше, поработать над собственными ошибками и понять их причину. Мыслите позитивно, и тогда Вы сможете достигнуть любых вершин!