Путь саморазвития включает в себя работу над всеми областями жизни. Это работа кропотливая и часто непростая. Но только постоянно развиваясь, вы сможете ощутить полноценное счастье и вкус к жизни.
ТОП-10 книг по саморазвитию
Представляем вам рейтинг лучших книг для саморазвития, которые помогут разобраться в непростых вопросах психологии и прокачать себя по всем областям.
1. Виктор Васильев "Белая книга"
Большинство людей живут по одному и тому же повторяющемуся каждый день сценарию. Эта книга помогает сойти с привычных рельс повседневной рутины и взглянуть на внешний и внутренний мир по-новому. С её помощью вы повысите самооценку, поймёте свои истинные цели и сможете изменить свою жизнь даже если не обладаете силой воли.
Материал подаётся в лёгкой форме и с чувством юмора. Автор предлагает выполнить простые и интересные упражнения, которые помогут сразу ощутить позитивные изменения.
2. Джанетт Рейнуотер "Это в ваших силах"
С помощью этой книги от популярного американского психолога вы научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя. А практические упражнения помогут проработать психоэмоциональные проблемы.
3. Елена Могилевская "Корабль "Семейное счастье""
Если вы ищете, что почитать для создания крепких супружеских отношений или устранения конфликтов с родителями, то обязательно изучите эту книгу. В ней вы найдёте основы, необходимые для формирования здоровых семейных отношений, узнаете о подводных камнях и самых частых сценариях.
4. Нейл Фьоре "Легкий способ перестать откладывать дела на потом"
Привычка совершать все дела сразу, не откладывая их на потом помогает повысить самооценку, улучшить настроение и повысить уровень доходов. Книга Нейла Фурье поможет выработать эту полезную привычку и избавиться от прокрастинации.
5. Эрик Берн "Игры, в которые играют люди", "Люди, которые играют в игры"
Эти труды Эрика Берна помогают увидеть истинную природу наших поступков. В них разобраны основные поведенческие сценарии, которые чаще всего используются в коммуникациях. Согласно теории Э. Берна, личность каждого человека имеет три позиции - родитель, ребёнок и взрослый. Научившись распознавать их в себе и управлять ими, вы сможете действовать осознанно, в результате чего ваша жизнь станет более счастливой и гармоничной.
6. Хэл Элрод "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех"
Вас терзает смутное ощущение, что в вашей жизни что-то не так, она не приносит вам радости и вы мечтаете что-то изменить, но не знаете, какую книгу прочитать, ведь проблема не совсем ясна? Познакомьтесь с "Магией утра". В ней заключена универсальная практика, способная сделать счастливее и гармоничнее любого человека.
7. Ричард Брэнсон "К чёрту всё! Берись и делай!"
Большинство людей боятся риска, живут с оглядкой на мнение окружающих, погрязли в рутине и уверены, что яркая полная жизнь доступна лишь избранным. На самом деле это не так. И Ричард Брэнсон в своей книге говорит именно об этом. Он заряжает своей активностью и позитивной энергетикой, разбирает основные страхи и ограничивающие убеждения, которые мешают раскрасить жизнь яркими красками и проявить себя в полной мере.
8. Джон Кехо "Подсознание может всё!"
В подсознании каждого человека скрыты колоссальные ресурсы, знания и возможности. Методики, предложенные автором этой книги помогут вам получить доступ к своему подсознанию и научиться влиять на него. Такие навыки способствуют улучшению качества жизни и обретению внутреннего равновесия.
9. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
Книга учит развитию базовых качеств, которые позволят быть, а не казаться успешным человеком. С её помощью вы научитесь ставить перед собой правильные цели, а также быстро и эффективно достигать их.
10. Наполеон Хилл "Думай и богатей: золотые правила успеха"
Этот труд можно назвать классикой, ведь он уже прошёл проверку временем и по-прежнему остаётся популярным. Вы обязательно должны его изучить, если хотите достичь устойчивого успеха и финансового благополучия.
Наш ТОП-10 книг поможет изменить жизнь в лучшую сторону, проработав все её сферы. На их страницах вы найдёте эффективные методики, которые уже помогли тысячам людей обрести счастье и достичь успеха. Главное условие - не просто читать, а выполнять предложенные авторами практики и упражнения. Не жалейте на них времени, ведь в итоге вы получите жизнь своей мечты. Согласитесь, ведь это стоит усилий!